“趁热吃”吃出病来！冬季寒冷很多人都喜欢吃火锅。吃火锅的时候，把生料放进锅里，汤水滚开后，捞起来蘸料吃，

    “热气腾腾，实在是太爽了！”张先生是

    “火锅达人”，特别喜欢

    “趁热吃”。不过，连着吃了几天的火锅后，张先生发现出现喉咙不适，赶紧去医院就诊。

    医生告诉张先生，由于经常趁热吃东西，导致其管道黏膜被烫伤。医生还特别指出，长期吃过热的食物，容易影响身心健康，严重的甚至会导致胃病。

    其实，不只张先生喜欢

    “趁热吃”，

    “趁热吃”其实可以说是中国人饭桌上的传统。但这样的

    “传统”却极容易吃出病来。经常进食过烫食物，口腔与消化道成了最直接的受害者。

    中新网曾经报道：汉口的张大妈，57岁。两年多前，偶尔会有胃部反酸的习惯，但也没有太在意。

    没想到，到了近期，这症状出现得越来越频繁。每次只要吃完饭，胃里就反酸难受，还干呕、上腹痛得厉害。

    发展到最后，甚至吃什么就吐什么，感觉像是要把五脏六腑都吐出来。

    赶紧跑到医院去检查，做CT，一看就吓坏了！医生发现她的食道裂孔，撕开了一个直径6cm的口子，导致她有一部分的胃，竟然通过口子，从腹腔窜到了胸腔，已经在胸腔中和肺、心脏抢地盘，还挤压了心脏。

    医生说，这种病叫

    “食道裂孔疝”。张大妈怎么就患上这种病了呢？原来，张大妈有个不良习惯：吃东西喜欢

    “趁热吃”。尤其爱吃火锅，刚从火锅里涮出来的食物，热气腾腾、特别烫嘴，她也不管不顾，马上就往嘴巴里送。

    长期这样吃过烫的食物，损伤了食道黏膜，引发慢性食管炎。然后进一步引发频繁呕吐，把食道裂孔就生生撕扯大了。

    张大妈这个病，归根结底，就是因为

    “趁热吃”这个不良习惯。在进食的时候，当感到烫嘴而立刻下咽到肚子中，也就没有那么烫了，但实际上在无形中直接危害身体健康。

    来来来，趁热吃

    “来来来，这菜刚烫好，趁热吃……”餐桌上，这样的寒暄话在正常不过了，至于会吃出病来？

    很多人可能会觉得奇怪。

    “趁热吃”不应该是对肠胃好的吗？怎么就会危害到身体健康呢？尤其是在冬天，在火锅店满头大汗吃着火锅，享受热辣痛快的感觉，难道不爽吗？

    趁热喝一碗热气腾腾的羊肉汤，补身又暖身，难道对健康没好处吗？刚刚冲泡好的热茶，散发着沁人肺腑的茶香，趁热饮下，难道也不健康吗？

    其实，现在有越来越多的研究显示，食道癌等多种消化道疾病的发生与饮食过热有很大关系。

    这是因为人的食道壁是由黏膜组成的，非常娇嫩，只能耐受50℃～60℃的食物，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。

    过烫的食物温度在70℃～80℃左右，像刚沏好的茶水，温度可达80℃～90℃，很容易烫伤食道壁。

    如果经常吃烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，可形成浅表溃疡。

    反复地烫伤、修复，就会引起黏膜质的变化，进一步发展变成肿瘤。尤其是孩子。

    孩子的口腔比成人的更娇嫩，温度过高的食物被孩子吃进嘴里，因为太烫而导致孩子急着把食物吞进肚里，这些被急速吞下的食物在吞咽的过程中仍然会保持较高的温度，长期如此很容易影响孩子的食道功能的。

    “趁热吃”五宗罪中国人偏爱热食，喜欢趁热吃，爱吃火锅、爱喝热茶……食道癌成了中国最普遍的四种癌症之一，发病率位居世界首位，与这种饮食习惯恐怕不无关系。

    1、饮食过烫不利于消化吸收。食物太烫，在口腔存在时间偏短，咀嚼、刺激唾液分泌及与之混合的过程都不充分，这不利于饮食的消化吸收，而且高温的刺激往往掩盖了味觉的充分体验，常常难以细细品尝食物的美味，长此以往，往往对其他食品食之不香，嚼之无味，饮食会越发单一温度在40℃左右的食物最合适，这类食物既不烫嘴，还能细嚼慢咽，以便对食物营养进行消化吸收。

    2、饮食过烫易引发急性胃炎。经常吃烫饭、喝烫汤的人，损伤的食管黏膜坏死后，形成假膜，脱落后就成为溃疡，这种溃疡愈合后，能形成瘢痕，造成食管狭窄，得这种病的人，常自觉胸骨后面疼痛和有灼热感，有时会出现吞咽困难的症状，还可引起急性单纯性胃炎。

    3、饮食过烫易引发食管癌。长期食用过烫的食物，容易使食管黏膜上皮受损，诱发诸多病变，最重要的是，当黏膜上皮长期受到热食的刺激，便难以愈合，病情容易反复，最终可能造成癌变，便会成为食管癌4、饮食过烫引发胃癌。

    长期过烫的饮食，还容易损害胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡，且容易使胃黏膜代偿性加快增殖，从而产生癌变，尤其进食过烫的煎炸类食物，因为煎炸类食物本身就可能含有一些致癌物质，当胃黏膜受到损伤以后，这些致癌物质更容易进入人体，大大增加胃癌的发病概率。

    5、其它。过热饮食还会导致很多其它疾病，如口腔黏膜溃疡、热过敏性牙痛等；还会导致舌体的味蕾受到损害，味觉敏感度下降，咀嚼食物难以尝出香味；若食管黏膜上皮受到太烫的食物刺激，可能会出现糜烂、炎症等不良症状。

    不冷不热，延年益寿近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。

    因此，最合适的食物温度是

    “不凉也不热”。许多家长在给小宝宝喂饭时，都会吹至微温后再喂，其实，这个温度对成人来说同样是最合适的。

    用嘴唇感觉有一点点温，也不烫口，

    在外工作也有一段时间了，老公说了今年就不回去过年了，让我替他回家给二老尽尽孝。

    他在外地还能找点事情做做，毕竟过年工资也高。我也不好说什么，家里负担大，我和老公也是拼了命的工作，现在非常时期，家里开支一天一天变多，我们也要更努力了。

    我们买好大包小包给公婆的保健品，老公就送我去车站了，一路上千叮咛万嘱咐，让我给他多发点儿子的视频。

    在火车上颠簸了六个小时，终于到家了。公婆和儿子都出来接我，儿子看到我给他买的零食，一把拿了过去说要自己拎，我发现这个小家伙有些野蛮，公婆在，我也没说儿子什么。

    到家收拾会儿后，我就去菜场了，怎么说第一次回家也要给二老做顿饭吧。

    在厨房忙活了小半天，婆婆一直给我打下手，一直夸我厨艺好。我做了一个水煮肉片，放了点家里腌制的酸菜。

    婆婆说这个菜只在城里看过，自己还没做过呢，这下子学会了，以后要给儿子做。

    还有一个红烧鸭肉，鸭肉比较硬，我也是先煮熟了才红烧的。家里大部分调料我都用上了，茴香，辣椒，肉桂放了些后果然鸭肉入味很多了。

    儿子爱吃鸭皮，这下可以让他多吃点了。猪血豆腐是婆婆做的，隔壁家杀了一头猪，婆婆买了猪血，本来打算做个汤，但是我建议红烧一下。

    豆腐很嫩，放些小葱点缀一下，还是有些过年的气氛的呢。标签炒秋葵海带猪肠汤猪血豆腐红烧鸭肉水煮肉片

    。第二天清晨，墨苒率领着全体民众在锁妖塔前集合。死亡之地，包括墨苒等人，目前总人数为1056人。

    墨苒把这些民众分成了很多小队。每个小队由5-8人组成。每次分为六队，一起进入锁妖塔。

    每个队里，都要搭配一个修为较高的人员。墨苒站在锁妖塔前的高台上说：“此次《地府的崛起》第二百四十二章夜影带云儿闯锁妖塔（上）正。。。台下的人，目光都是在张禹和罗肯维尔两边的屏幕上来回移动。很明显，张禹和罗肯维尔都已经动手，至于说鹿死谁手，他们实在是看不出来，一个个只是低声议论。

    “你说谁能赢？”

    “这个看不出来，两个人的阵法肯定都很高明，谁赢都有可能。现在来看，就是比谁的速度快了。”

    “没错，看这个架势，罗肯维尔应该也。4月13日讯德国传奇门将卡恩表示，布冯是世界级门将，同时德国人暗示布冯应该考虑挂靴。布冯曾随意大利获得世界杯冠军以及欧洲杯亚军，在俱乐部层面他帮助尤文多次获得联赛冠军。尽管三次杀入欧冠决赛，但40岁的布冯从未拿到过欧冠冠军，本赛季他们又止步欧冠八强。关于布冯，卡恩对《图片报》说道：“布冯是否退役是一个重要问题，不知道他是否找到离开的合适时间。”

    “布冯会错过很多，比如今年的世界杯和本周的欧冠比赛，不知道他是否受到新纪录，以及梦想获得欧冠冠军的驱动。如果不能及时做出退役的决定，布冯可能让一些人受伤。以拉姆为例，他选择挂靴的时机非常好。”

    “对于我来说，在获得2006年世界杯季军之后，很明显是适合离开德国队了。我可以再在国家队待上2、3年，但那又有什么意义呢？”

    “在某些时候，你需要决定离开，我不会对已经发生的事情反应过度。本周的红牌、以及没有获得欧冠冠军不能定义布冯的职业生涯，他曾是世界冠军和世界级门将，这才是重要的事。”标签卡恩布冯门将世界杯挂靴《梅花三弄》这个系列的电视剧，看过的人基本上都能够泪流满面，也许再也找不到这样的作品了！

    说到《梅花三弄》这个系列的电视剧，是小时候最喜欢的电视剧了。曾经幼小的心灵也被这电视剧给伤害了，虽说那时候还是个。