第二天，叶川还是早上七点钟就起床了。
    在公园跑步之后，他又去了一趟健身房。
    有氧和无氧的组合可以让你的身材变得更好！
    叶川的身材几乎是完美的，就连健身房的那些筋肉人都要自愧不如。
    不是肌肉有多么大块，而是很硬！
    也不是那种体脂很低的健美大赛那种。
    反正看上去就很牛逼。
    “我去，那是叶川诶！”
    “真的，叶川，球星啊！”
    “我去，我是他粉丝！”
    “他的肌肉也太牛逼了吧！”
    体育馆里的人也发现了叶川，叶川完成一套动作后，就围上来和他合影留念。
    这间健身房的主人，也是一位狂热勇士的粉丝，当他知道叶川是自己的俱乐部的会员后，立刻就把叶川的一切费用都免费了！
    这一波，属实是路走宽了。
    现在的叶川不说是明星里最热的，肯定是体育领域里在华夏最炙手可热的明星！
    他所带来的的流量，正是老板所看重的！
    叶川是下午过来参加训练的。
    这是一座专门为国际大赛而修建的训练场。
    所有人都到齐了，还是周奇先来迎接叶川，他现在是叶川的头号铁粉。
    “叶哥，来了啊！”
    叶川笑着点了点头。
    现在的众人没有了第一次试训时对待叶川的怀疑态度，都已经被打服了。
    看见叶川来了，也都纷纷打招呼。
    “没事儿，你们投你们的！”
    叶川笑了笑，和大家说道。
    没过一会儿，杜风和李南都来了。
    李南是助教，负责球员防守体系以及情绪疏导。
    只不过这两场比赛压根没有他的用武之地。
    “教练！”
    众人都打起了招呼，杜风拍了拍手带着扩音器。
    “好了，现在开始训练了，除了周奇王哲琳，所有人分成两组，五人一组。”
    “每人20+20+20.”
    所谓的三个20，其实就是投三分，随后自己去抢篮板，再到后场继续投三分，随后再返回来上篮。
    一整个下来要做到投中20个三分球。
    另外的周奇和王哲琳则是在另外一个半场练中投和勾手，以及转身的各种脚步上篮技巧。
    这是一个比较魔鬼的训练，虽然个数不多，但是这三个步骤无论哪一个没有命中进球，一整个过程全部都作废。
    叶川第一球没有进，引得赵锐笑道：“明啊，认真点啊，杜指导看着呢！”
    叶川哈哈大笑，随后去捡球排队。
    接下来，叶川一共20个上篮，40个三分球，全部命中！
    看得赵锐惊掉下巴，这也太猛了。
    虽然说只是训练赛，但也不是原地投篮，而是要跑动的，心率肌肉方面不可避免地会出现一些疲劳。
    能够保持这种恐怖命中率的，也只有叶川了。
    叶川自然是第一个完成的，完成这些训练后的球员可以自由训练。
    最后再进行一场五打五的实战演练就结束了。
    叶川闲的无聊，来到了周奇和王哲琳这里。
    周奇此时正在那里练着勾手，论身高和手臂长度，王哲琳还真没法和他相比。
    一旦进入禁区，那就是百发百中。
    王哲琳虽然在前面挡着，但周奇的身高却让她有些吃不消。
    这个动作有一个固定的动作，就像是一个勾手。
    所以，周奇的勾手，必须要让对手知道你会用勾手的时候，才能出手！
    王哲琳气急败坏：“靠，我靠，我挡不住！”
    周奇哈哈大笑，周奇20个打完了。
    轮到了王哲琳，王哲琳虽然也是勾手，但是比起周奇自然命中率下降了很多。
    周奇直接封你上面，你想要命中，越过周奇的手指是基本！
    然后再去调整高度以及手感柔和度。
    王哲琳上来的勾手就直接打偏了，第二个更是被封盖。
    叶川笑道：“大王，你要用身体啊！”
    王哲琳看了一眼叶川笑道：“怎么用啊，他根本没贴我！”
    王哲琳就算想要发力，但是根本就顶不到周奇！
    周奇经验丰富，自然知道你会用身体靠自己，但是就是不给你机会！
    等你半转身勾手的时候再上来封盖。
    叶川笑了，他直接走向了二人道：“大王，来，我给你示范一下。”
    周奇也乐了，自己还没怎么跟叶川单挑过呢。
    眼下又是自己擅长的内线，无论如何也不能让叶川太轻松地打进。
    无论是测试自己的实力，还是在叶川心中留下一个强硬的印象，都是非常有必要的！
    周奇将双手往地上一放，沾了些尘土夸张道：“呼！呼！来吧！”
    叶川也不客气，拿球就进入了战斗状态。
    等到靠近周奇的时候，发现这货压根不靠自己。
    但是叶川也有办法，你不靠我无非就是依仗着自己的手臂长，即使让给对手这么点距离也能封盖或者干扰对手的投篮吗？
    那我就再拉开一些距离，对于别人来说，使用勾手的时候拉开距离无疑是很糟糕的选择。
    但是叶川却恰恰相反
    “确实很聪明啊周奇，这一招对付身体不是特别强壮的，都很有效。”
    周奇笑道：“嘿嘿，那当然，这不是合力利用自己的优点，合力掩盖自己的缺点嘛。”
    他唯一的缺点就是太瘦弱，缺少对抗，别说遇到字母恩比德这种。
    就是遇到了勇士队的鲁尼都吃不消。
    所以在增重成功前，合理避免身体对抗才是最优解。
    叶川右手大力运球，营造一个想要从右边半转身勾手的假象。
    周奇的重心也是偏向右边。
    “叶哥，会被盖的！”
    王哲琳大喊。
    叶川的跳跃能力虽然强，但周奇的天赋也是毋庸置疑的。
    最重要的是，要保持稳定，伸直的胳膊，用手腕和手指的力量来把球打进去。
    手臂的力量并不是用来发力的，而是用来精确的。
    如果你跳的话，勾手就很难保持稳定的发力。
    叶川继续大力运球，来回换手，来回转动方向！
    周奇一脸茫然。
    忽然，叶川猛地往右边大力运球，周奇被这突然的举动吓了一跳，也立刻移了上去。
    但是叶川下一瞬间再次回到了左手并且来了个转身，还加了个后仰！
    勾手稳稳命中！
    周奇压根都够不到叶川的手腕！
    “我去！勾手还能转身的！”
    王哲琳也傻了，叶川真实转身狂魔啊，连续转身都不算什么。
    勾手变向换手转身把周奇耍的团团转啊！
    “我去叶哥你开挂啊！”
    周奇无语道。
    “玩个勾手还要加后仰啊！”
    叶川笑道：“怎么，不许用？”
    “看到没有，如果对方不跟你上身体，矮的直接转过身来扣他，像周奇这种高的，就利用不断的转身欺骗的重心，当然你也可以加后仰，如果你可以的话。”
    王哲琳翻了翻眼睛，“谢谢，学废了！”
    “来，我打你一个，叶哥。”
    周奇也是手痒了。
    “行。”
    那边还没结束，叶川在篮下站好防守。
    周奇想了想还是说：“篮下不限吧，怎么样。”
    叶川笑道：“行啊，无所谓，勾手中投抛投随你用，当然了扣篮也行。”
    周奇在罚球线位置，原本以为叶川会放的松一点，他直接来个远距离小抛投。
    谁想叶川直接贴了上来，不断的身体碰撞让周奇很难受！
    原来被叶川防是这种感受吗，太难受了！
    周奇不断用肘部三威胁争取空间。
    叶川的防守实在是太窒息了，他感觉只要一下球，就会被断掉，要么就是失误！
    “放球啊，一放球就立刻往后拉开距离！训练室没教过你吗！”
    叶川忽然语气变得严肃起来。
    “我去，叶哥发飙了。”
    周奇完全懵了，哪个中锋在罚球线拿球会被这样防啊！
    他刚想反驳，叶川直接不给机会：“别跟我说什么中锋不能在这个位置拿球，字母拿球直接扣了，恩比德在这个位置拿球直接中投了，当年的姚主席在这个位置直接勾手了！”
    其实周奇还有很多天赋没有在球场比赛上解锁出来。
    他的中距离投射包括突破都还不错，平时训练赛上也能看到他使用。
    但是到了赛场上的周奇，除了扣篮和勾手外，很少有其他出手方式，完全浪费了他的投射天赋！
    现在他需要做的，就是解放自己的进攻。
    这时候已经叶叶续续有不少人完成了三20训练，都跑过来围观周奇和叶川的单挑。
    “周奇都下不了球诶...”
    赵锐道。
    “叶川的防守实在是太窒息了，换我也没办法放球！”
    可蓝白克感叹道。
    易建连道：“我觉得周奇可以直接出手，因为叶川的重心很低，虽然给了身体对抗，但是周奇可以在出手的时候调整。”
    “他如果下球，必定会被叶川断掉，因为他的突破路线完全被封死，他的重心又压不下来......”
    众人也是纷纷点头，易帝不愧是经验丰富，一语道破玄机。
    郭爱伦笑道：“叶川啊，就是喜欢瞎玩，跟周奇打单挑，至于防到罚球线嘛，纯纯浪费体力......”
    周奇这个时候也是恍然大悟。
    他说叶川怎么会这么针对自己，原来是想教给自己东西！
    “你现在连球都下不了，像话吗，没错，要是在比赛的时候你可以传给队友，但那样你也就仅仅是一个蓝领中锋！”
    周奇额头上已经沁出汗珠。
    “你难道不想成为恩比德那种球员吗？你有那种天赋，兄弟。”
    叶川继续鼓舞道。
    “来啊，e on！主动对抗啊！”
    叶川继续刺激周奇。
    王哲琳正想说点调皮的话，接过看到了杜风和李南走了过来，摸着鼻子憋了回去。
    杜风和李南抱着胳膊看着二人。
    他们也很好奇，叶川在干什么。