在吸收能量的过程中，大部分的能源都会被浪费掉，真正能够吸收到细胞内的能量，不过百万分之一，这是一个漫长的过程，普通人至少需要一年左右，才能作到，这也是明日之星学院存在的目的。
    只有走过这一步，一个普通的平民，就会成为一名真正的修士，一亿单位的能源，只吸收了一百单位，这在宋丹青来看，简直就是太浪费了。
    从一级修士开始，每多同化一百单位的能源，就需要多出十倍的能源来，也就是说，二级修士一般需要十亿单位的能源，才能同化出一百单位的能源，修士对于能源的需求量，实在是大的可怕。
    按南星的要求，先给他们三人一段时间，自行训练，看看效果如何，修士在五级之前，能力与普通人相仿，只是身体会越来越强壮，寿命也会加长很多，五级之后，才能使用一些其它的能力。
    宋丹青对于同化能源的方法并不陌生，百合也同样如此，只是洪凌珠显得有些笨拙，以前她从未有过这类的经历，甚至连想都没想过，自然上手慢了些。
    即使这样，洪凌珠也只花了一个月的时间，就让自己成为了一名一级修士，而此时，宋丹青已经是一名五级修士，百合也升到了三级。
    “真是太无聊了。”宋丹青站起身来，体内的能源不断的充斥着身体各个部位，让他感觉有些不舒服。
    在这一个月的时间里，没人来打扰过他们，比起洪凌珠和百合来，宋丹青训练的并不认真，经常会起来四处转转，或者看看她们俩学习的进度。
    “别捣乱，我还有两级就可以学新东西了。”百合不满的说道。洪凌珠脸上则有些暗淡之色，没想到自己居然这么差。
    虽然同南星嘴里所说的一年，快了十二倍，可是同宋丹青和百合比起来，自己进展地速度绝对不能令她满意，相差的太多了。
    要知道，每多同化一百单位的能源。所需要的能源增加十倍，同化的时间相应的也要需要十倍。
    按这样计算，宋丹青比百合快了一百倍，而百合又比自己快了一百倍的速度，这个差距。让一项自认为是精英地洪凌珠无法接受。
    “你想太多了，看看我们才用多少能源。”宋丹青笑了起来。
    如果真的按南星所说，他绝对不可能达到这种速度，事实上，就算是修士第一人东方院长。在他明显修士的同化方法之后，也根本不可能达到宋丹青这样的速度。
    南星教导完之后，给他们每个人留下了十块黑色的能源晶体。每块晶体里有一亿单位地能源。洪凌珠看了看宋丹青脚下的能源晶体，居然只用了一块？再看看百合，她用了一块半，而自己则已经用完了三块。
    “怎么会这样？你只用了一亿单位能源？”洪凌珠奇道，一亿能源他就可以吸收三百单位？为了加快速度，洪凌珠不停的让能源在体力循环着，因此他使用了普通人三倍的能源，才达到一级修士的水准。
    “你最努力哟。百合也比我强。”宋丹青笑了起来，他知道问题出在哪儿，还是体内地宇宙能量，在同化能源的过程之中，一部分的宇宙能量。也被同化过来，因此速度比别人快了何止百倍。
    如果宋丹青在这一个月地时间里。能够象洪凌珠一样认真的话，速度只怕还能快上一倍，不过对这种枯燥无聊的训练方法，宋丹青很不喜欢。
    “非常好，你的进度比我想象的还要快许多。”再次给宋丹青作完测试之后，南星脸上露出笑容。
    洪凌珠和百合的进度，同样让她很是吃惊，不过同宋丹青的表现比起来，根本不算什么了。
    “你们俩继续努力，在达到五级修士之前，你们还不能学其它的东西，宋丹青你跟我来，我要教你一些应用地法门，这个看你的灵性了。”南星说道。
    宋丹青点了点头，修士使用的法门一定很多，这才是宋丹青最为关心的东西，不过没有基础，他也不可能学到这些东西，事实上，没有好的基础，南星就算想教他，他也没办法学地。
    “修士的能力来源于能量，这与联盟使用地武器、护甲以及所有的工具都是一样的，从本质上来说，并没有什么分别。”南星说道。
    “哦？”宋丹青大惑不解？怎么会一样呢？
    “同化能源的目的，一是让修士的身体更为强壮，生命更为长久，二是细胞能量化，三则是让自己变成一种工具，修士本身就是一种成能的工具。”南星继续说道。
    宋丹青无语，他还是没明白，在南星第一次教导之后，他一直认为，修士就象地球上的武林高手一样，不断的提高自己的内力，再用内力打人，难道不是这样吗？看来自己是理解错了。
    “修士本体同化的能源，作为所有能源的催化剂和转化剂来使用，它们是非常重要的，你体内的能量越多，可以转化的能源也就越多，可以使用的法门也就越多。”
    “先看看我是如何使用的，有些东西，可以教给你，但有些东西，只能靠你自行领悟。”南星说着，右手拿出一块黑色的晶体，宋丹青知道，那块晶体里面，至少有一亿单位的能源。晶体猛的一亮，接着南星的手也亮了起来，无数道闪电从她手中飞射而出，百米之外，天降神雷，几百米范围之内，全部被闪电和雷鸣之声所拢罩。
    一分钟之后，闪电和雷鸣同时停了下来，宋丹青放眼看去，那一片被雷电击中过的地方，所有的石头都被击得粉碎，地上布满了大大小小的土坑。
    “哇天雷啊？”宋丹青被眼前的景象惊呆了，这是什么？法术还是魔术？不会是魔法吧？
    “这只是一种简单的转化运用，首先将能源晶体里的能源吸收到体内，就象你平时作的那样，接下来是转化，这步需要你不断的练习，而且转化的手段也各不相同，我是将这些能源转化成正副电离子，接着让它们在我指定的地方摩擦产生闪电，至于雷声只是副产品，是正副电离子摩擦时的自然反应。”南星说道。
    “啊哦我明白一些了，能源是纯净的能量，可以转化成任何一种形式的能量释放？”宋丹青说道。
    “没错。”南星满意的点点头，好聪明的家伙，一点就透啊，这样教起来就容易多了，能量释放的形式是非常多的，没人能全部掌握，而且其中的变化也是无穷无尽的，在不同的场合下，使用最适合的方式，才能体现出修士最强大的一面来。
    “那您自然也可以弄出火或者冰来？”宋丹青想了想问道。
    南星没有回答，左手轻抬，一道火龙从左手两指之间飞射而出，直喷出上千米，才停了下来，火龙所过之处，地上的石子被高温融化，烧出一条上千米的玻璃路面来。
    接着再次抬手，琉璃路面马上布满了白霜，南星上前一路，在上面轻轻踩了两下，一片玻璃碎裂的声音中，地面居然被他随便两脚给踩碎了。
    “厉害，实在是厉害啊。”宋丹青摇头感叹着，原来这才是修士啊，以前说那么多，自己根本没弄明白，现在他已经全懂了。
    不过懂是懂了，可他还是不会，转化的手段，是经过无数次的实验，经过上百万年不断的积累，才成为现在修士们手中使用的手段，而且这些手段，并不是别人教给你，你马上就会使用的，这需要非常好的悟性才可以。
    吸收同化能源是修士的根本，转化能并且以能量的方式释放则是手段。如果不会转化，即使是一百级的修士，可能也打不赢一个五级的修士。
    “目前修士最常使用的手段有风、火、电、寒、震五种，这五种是能量的形式，至于如何使用它们，就要靠你如何去发掘了。”南星笑着说道。
    “今天就教你如何转化风能量形式，所谓的风，指的是空气流向的转变，在不同的转化之中，更适合我们使用。风的攻击能量并不强，最厉害的自然是飓风，但这种方法对自然环境的破坏实在太大了，因此修士学院规定，不允许使用这种释放形式。”
    靠，那就弄个龙卷风？只怕也不行，龙卷风的破坏力，只怕不比台风或者飓风小，同样对环境破坏很大，宋丹青发现，这里的人，无论是联盟还是修士学院，对于环境保护，比地球人强得实在太多了。
    即使是可以进行星际旅行，可居住行星对于所有的人类来说，还是同样重要的，没有足够的生存空间，人们的生活水平就是直线下降，即使是平民，也无法忍受这样的事情发生。
    联盟和修士学院，谁作出破坏环境的事情，马上就会成为平民的公敌，这对他们来说，是绝对不允许发生的事情。